整体を受けるとき、痛みの緩和や姿勢を変えたいなど、それぞれの目的と私たちへの期待があると思いますが、身体均整師がお客さまに共通して気にかけていることがあります。 それは「呼吸の深さ」です。 施術後の呼吸の深さは、身体の変化を知る大切な目安で…

以前、痛みについて書きましたが、今回は「歯痛」について書いてみたいと思います。 「え？歯が痛いときも均整院に相談できるの？」と思いますよね。 身体均整法には、歯痛に対する手技もあります もちろん、虫歯や歯周病を治療することはできません。歯や歯…

今回は、継続して来院してくださっている方に対して、身体均整師がどんなことを考えながら施術しているのかを書いてみたいと思います。 実は、毎回同じことをしているわけではありません。 脚を使って身体を調整する身体均整法の手技 身体均整法には、とても…

前回、身体均整法にはたくさんのセルフケア体操がある、という話をしました。 そのとおり、自分で行う方法も私たち施術者が行う技術も含めてたくさんあります。 では、身体均整法にはどのくらいの手技があるのでしょうか。 かなり膨大な数があります！ 身体…

身体均整法には、セルフケア体操がたくさんあります。自分で背骨を動かしたり、筋肉を鍛えたり……。 「これがあれば、施術に行かなくてもいいの？」と思うかもしれませんが、身体均整法の体操は、施術後の身体の状態を保ちやすくするために使うことが多いので…

均整カレンダーをご存知でしょうか？ 身体均整師会が発行している、セルフケア体操付きのカレンダーです。全国の身体均整院で手に入れることができます。（数に限りがあり、年末を待たずになくなることもあります） 2026年の均整カレンダーは、女性向けのお…

15日の深夜に、飼い猫アビが脱走してしまいました。 脱走4日目に捕獲機で無事保護しました。本当にホッとしました。 一緒に探してくださった近所の皆様、お客様をはじめ、スレッズ投稿を拡散してくださった方も。 心配してくださった皆様、本当にありがとう…