腰が痛いとき その1（仙腸関節） 腰痛は痛む箇所によって対処法が変わる 腰が痛いときの対処法はいくつかあり、痛む箇所や痛み方によって変わるので、何回かに分けてお伝えします。 今回は、比較的軽い痛み、腰より少し下の位置（仙腸関節）の痛みへのセルフ…