腰が痛いとき その1（仙腸関節） 腰痛は痛む箇所によって対処法が変わる 腰が痛いときの対処法はいくつかあり、痛む箇所や痛み方によって変わるので、何回かに分けてお伝えします。 今回は、比較的軽い痛み、腰より少し下の位置（仙腸関節）の痛みへのセルフ…

頭の疲れをとりたいとき 頭が疲れるとは？？ 頭が疲れるとはどういうことでしょうか？ 目の疲れや脚の疲れなどの場合は、その部位を休ませたくなります。頭の場合は、何か食べたくなる、目をつぶって休みたくなる、体を動かしたくなる、誰かとおしゃべりした…

喉が痛いとき 喉が痛くなるときは？ 風邪をひいたとき 空気が乾燥しているとき カラオケで歌い過ぎたり大声を出した後 辛いものを食べた後 など、喉痛の原因はさまざまです。痛いときは喉が荒れて炎症を起こしているので、喉に負担をかけない方が早く治りま…

目が疲れたとき 目が疲れると？？ 目が疲れてくると、顔が緊張したり、首や肩がこる、疲れやすい、頭痛などの不調が現れることがあります。これらは目に関係する神経や筋肉と関係しており、施術では、その神経の元となる首回りの椎骨の調整が欠かせません。 …

鼻が詰まっているとき 鼻が詰まったときは？？ 鼻が詰まると、昼でも頭がすっきりしなかったり、夜はぐっすり眠れなかったり、調子よくありません。 身体均整法では、蓄膿症も鼻炎も鼻詰まりも、みんな同じ鼻の不調として観察をします。症状が異なっても、鼻…

風邪の後すっきりしない 身体均整法における風邪 身体均整法では、風邪も体の歪みや筋緊張として観察し、調整をすることで症状を改善していきます。（もちろん、細菌やウイルス性のものは医療機関に受診してお薬を飲まないと治りません。） 例えば、 水鼻風…