にゃごにゃご均整健康メモ

健康と美容のための均整豆知識を紹介します!

呼吸

ストレスがたまったとき

ストレスがたまったとき ストレスは体にも現れる? ストレスは蓄積されると、体の不調として現れることがあります。食欲が増す、減る、お腹をこわす、便秘になる、頭が痛くなるなど様々です。イライラや、落ち込みやすくなるなど心の不調として現れる場合も…

鼻が詰まっているとき

鼻が詰まっているとき 鼻が詰まったときは?? 鼻が詰まると、昼でも頭がすっきりしなかったり、夜はぐっすり眠れなかったり、調子よくありません。 身体均整法では、蓄膿症も鼻炎も鼻詰まりも、みんな同じ鼻の不調として観察をします。症状が異なっても、鼻…

風邪の後すっきりしないとき

風邪の後すっきりしない 身体均整法における風邪 身体均整法では、風邪も体の歪みや筋緊張として観察し、調整をすることで症状を改善していきます。(もちろん、細菌やウイルス性のものは医療機関に受診してお薬を飲まないと治りません。) 例えば、 水鼻風…